(044) 351-77-55

Главная  >>  Услуги  >>  Коррекция веса  >>  Тренер по питанию

Тренер по питанию



Food coaching – психология правильного питания. Мы научим Вас быть в форме и кушать тортики вечером!

Food coaching - это действенный комплексный курс обучения здоровому питанию. Он построен на плавном и постепенном переходе к новым полезным привычкам, которые останутся с Вами на всю жизнь. Всего за 12 недель, выполняя все наши задания и рекомендации, Вы и не заметите, как шаг за шагом получите новый стиль жизни и поразительный результат.

Основу системы - здоровое питание и водный баланс, дополняют неотъемлемые составляющие:

  • спорт и двигательная активность,
  • сон и режим дня,
  • красота и уход за собой,
  • мотивация и эмоции, методы борьбы со стрессом.

Наша миссия: освежить Ваш стиль жизни.

Наша цель: научить Вас сознательному здоровому питанию - без самоограничений и запретов.

Наша философия: здоровое питание - это не диета, это стиль жизни, в котором вы наслаждаетесь невероятно вкусной и разнообразной пищей, ведете активный счастливый образ жизни и имеете прекрасную форму.

Курс включает:

  • Анкетирование в начале курса
  • Анализ предыдущего режима питания
  • Персональную постановку целей
  • План питания
  • Еженедельные лекции и советы по питанию в разных ситуациях
  • Проверку и рекомендации по дневнику питания (1-й месяц)
  • Сборник блюд
  • Регулярную рассылку с рецептами и полезными советами
  • Общение и обмен информацией/ результаты в «тайной» группе онлайн
  • Психологическую поддержку и мотивацию
  • Рекомендации по физической активности и ухода за кожей
  • Антицеллюлитную программу
  • Детокс программу + онлайн-поддержка 24/7



Записаться на консультацию



Услуги

Эстетика лицаЭстетика лица

Эстетика телаЭстетика тела

Эстетика волосЭстетика волос

ЭпиляцияЭпиляция

ФизиотерапияФизиотерапия

ДиагностикаДиагностика

Удаление сосудов и родинокУдаление сосудов и родинок

Индивидуальные программы омоложенияИндивидуальные программы омоложения

Коррекция проблемной кожиКоррекция проблемной кожи

Коррекция весаКоррекция веса